A propos
Coach Professionnel (RNCP 7) & Préparateur Mental (certifié)
Mon voyage : du sport de haut niveau à l’accompagnement humain.
J’ai grandi dans l’univers exigeant du sport de haut niveau — sur les terrains, dans les salles de préparation, au cœur des performances. Mais très vite, j’ai été intrigué par ce qui se passe dans la tête des sportifs : comment certains traversent les crises, tandis que d’autres s’effondrent. C’est cette curiosité qui m’a poussé à explorer le fonctionnement du mental — et à envisager un autre rôle : celui de coach mental.
J’ai compris que la performance ne se joue pas seulement sur le physique, mais dans la tête. L’obstacle le plus souvent invisible ? Le mental. J’ai alors choisi de me former en coaching professionnel RNCP niveau 7 (métiers des sciences humaines et sociales) et en préparation mentale (Certification FFP) , pour disposer d’outils concrets, éprouvés, et adaptés à des environnements exigeants — sportifs ou professionnels.
Mon objectif est devenu clair : aider les autres à devenir une meilleure version d’eux-mêmes. Pas juste pour performer, mais pour performer en étant bien. Pour atteindre le flow, l’équilibre, la stabilité mentale — dans la pression, dans l’effort, dans l’adversité. Mon engagement : accompagner ceux qui veulent aller plus loin, sans se brûler.
Ce parcours n’a pas été linéaire. J’ai dû affronter des doutes, des échecs, des limites — les miennes et celles des personnes que j’accompagne. Chaque obstacle a renforcé ma conviction : le mental est la clé de la performance durable. Et qu’il faut l’entraîner, comme un muscle.
Aujourd’hui, j’accompagne sportifs, dirigeants et managers avec une approche holistique, éthique et sur mesure. J’allie coaching professionnel et préparation mentale via la méthode TARGET C — une structure éprouvée dans le sport de haut niveau, adaptée aux enjeux concrets de chacun. Mon objectif : vous aider à réussir en alignement avec vous-même, dans un équilibre durable.
Le mental n’est pas un accessoire. C’est le fondement de toute performance — personnelle, professionnelle, humaine. Ne le négligez pas. Il vous permet d’être celui que vous voulez être — même sous pression.
Et c’est ce que je vous propose : un accompagnement qui vous rend plus fort, plus stable, plus vous.
